Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1652 kcal
|
Grasa: 72,87g | Prot: 131,40g | Carbh: 116,02g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Intenso , Сметана 20%, Красная Цена Яйца Куриные С0, Кудесница Мука Рисовая, Манная Крупа, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: SPAR Сэндвич Двойной с Ветчиной. Cena: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Павловская Курочка Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Жареные, Каждый День Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Арзамасский Хлеб Хлеб с Отрубями, Олейна Подсолнечное Масло . más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|