Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1317 kcal
|
Grasa: 48,23g | Prot: 88,38g | Carbh: 138,09g.
Desayuno: Kotanyi Корица Молотая, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Котлеты из Куриной Грудки, Сельдерей, Лук, Морковь, Кабачок, Сэн Сой Рисовая Бумага. Cena: Кабачок, Авокадо Авокадо, КИО Котлета Куриная Рубленая. Pasa Bocas / Otros: Белая Дача Рукола, Миндаль, Большая Кружка Ряженка 4%, Творог 5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|