Diario de avriliaj, 20 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2021:
2678 kcal Grasa: 141,14g | Prot: 89,97g | Carbh: 258,26g.   Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Papaya, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fiesta Siomay Ayam, Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Almuerzo: Milo Milo, Margarine, Padimas Roti Panggang Keju. Cena: Pronas Kornet Daging Sapi, Mozzarella Cheese, Egg, Mie Sedaap Mie Goreng, Bimoli Minyak Goreng. más...
1474 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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