Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2013
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113,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2434 kcal
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Grasa: 95,64g | Prot: 89,80g | Carbh: 296,29g.
Desayuno: Home Fries, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Heinz Tomato Ketchup, Marmalade, Dickey's Barbecue Fresh Fruit Salad, Fried Egg, Bloody Mary. Almuerzo: Trader Joe's Organic Baked Savory Flavor Tofu, Baby Food Squash. Cena: Black Pepper, Tomatoes, Nature's Place Toasted Oats Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Trader Joe's Fat Free Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Dill, Master Choice Baby Carrots, Lime Juice, Sea's Gift Roasted Seaweed Snack, Cucumber (with Peel), Coffee, Young Green Onions, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing. más...
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3467 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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