Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 80,70g | Prot: 82,12g | Carbh: 182,87g.
Desayuno: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Almuerzo: Betteraves, Pommes de Terre Frites, Steak Tartare. Cena: Clémentines, Fromage Brie, Pain Complet, Favor!T Basturökt Skinka, Tarte tatin aubergines et poivrons au chèvre frais. Pasa Bocas / Otros: Favor!T Kanelbullar. más...
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1948 kcal
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Ejercicio:
Yoga Vinyasa - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pamplerose
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