|
20.02.2021 bugün bu kız 6-7 yıl sonra altılı hanelerle uyandı şükürler olsun
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
593 kcal
|
Grasa: 27,67g | Prot: 33,83g | Carbh: 61,69g.
Desayuno: Kiraz Domates, Yeşil Çay, Salatalık (Soyulmuş), Doygun Tam Buğday Ekmeği, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Lor Peyniri, Fora Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Limonlu Su. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Kabak. Pasa Bocas / Otros: Su, Ceviz, Muz, Kahve (Demlenmiş). más...
|
|
1915 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 30 minutos, RPM - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Darısı bizim başımıza ☺️🙈
20 feb. 21 por el miembro: AYLİZ
|
20 feb. 21 por el miembro: istanbul11
|
İnşallah bu yaz fit kızlar olarak kalkarız
20 feb. 21 por el miembro: akglseyma
|
tebrikleerr, ben de aynı şekilde uyandım ve çok mutluyum, hep böyle devam eder umarım :) <3
20 feb. 21 por el miembro: nesbiay
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akglseyma
|