Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
998 kcal
|
Grasa: 43,97g | Prot: 86,57g | Carbh: 64,20g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Конфета, Перекресток Омлет с Ветчиной и Сыром. Almuerzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Борщ. Cena: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Креветки (Вареные или на Пару). más...
|
|
2034 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|