Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1356 kcal
|
Grasa: 48,48g | Prot: 68,25g | Carbh: 108,23g.
Desayuno: Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Помидоры, Вареное Яйцо, Tatis Арахисовая Паста 28, Source Naturals Magnesium Malate, #ПП Джем Малина, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Hortex Шампиньоны. Almuerzo: Maltesers Maltesers, Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Куриное Филе, Кабачок, Картофель Отварной, Hortex Шампиньоны, Умалат Сыр Сулугуни, Большая Кружка Молоко 2,5%, Knorr Приправа для Тушения Курицы в Сливочном Соусе. Cena: Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой. Pasa Bocas / Otros: Вино Сухое. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|