Diario de JJSinger, 20 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 17,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2021:
1194 kcal Grasa: 47,12g | Prot: 69,80g | Carbh: 132,93g.   Desayuno: Bananas , Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Hard-Boiled Egg . Cena: Albertsons Canned Black Beans, Newman's Own Pineapple Salsa, Daisy Light Sour Cream, Mission Flour Tortilla, Ground Beef (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Ritz Crisp & Thins Bacon, Fiber One Chocolate Fudge Brownie. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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