Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 38,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 61,50g | Prot: 102,47g | Carbh: 114,41g.
Desayuno: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Minyak Wijen, Tempe Goreng, Greenco Jamur Enoki, ABC Saus Tiram, Kikkoman Bulgogi Sauce, Tumis Kangkung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Cena: Wortel Dimasak, Telur, Kong Kee Egg Tofu, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dinabian1
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