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Aquairendyk
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21 feb. 21
Diario de Aquairendyk, 21 feb. 21
Perfil de Aquairendyk
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Ужинать в 23.00 хорошая идея,нет.
46,8 kg
Disminuído hasta ahora:
4,2 kg
.
Aún para ir:
5,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 febrero 2021:
1121 kcal
Grasa: 45,27g | Prot: 66,72g | Carbh: 116,82g.
Desayuno:
Махеевъ Кетчуп без Сахара, Podravka Айвар.
Almuerzo:
6 Соток Зелёный Горошек, Кухмастер Томатная Паста, Магнит Морковь Свежая.
Cena:
Простоквашино Сметана 10%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Картошка Вареная, Вареное Яйцо.
Pasa Bocas / Otros:
Разносол Грузди Соленые, Большая Кружка Ряженка 4%.
más...
Ganando 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
Класс! В какой проге фото обрабатываете?)
26 feb. 21 por el miembro:
Lara Queen9
Спасибо! Успехов в оздоровлении🌷💥
27 feb. 21 por el miembro:
Lara Queen9
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