Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
|
105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 143,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2006 kcal
|
Grasa: 74,81g | Prot: 111,79g | Carbh: 224,51g.
Desayuno: Киви, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Шоколадные Реки Какао, Яйцо, Бананы, Пятерочка Помидоры, Сыр Российский, Яйцо, Лаваш, Сахар, Кофе. Almuerzo: Tess Зелёный Чай, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чеснок, Сметана, Сыр Российский, Лаваш, Куриное Филе. Cena: Tess Зелёный Чай, Помидоры, Сыр Российский, Яйцо, Hortex Шампиньоны. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1995la95
|