Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 63,26g | Prot: 112,72g | Carbh: 146,90g.
Desayuno: RLine Whey Протеин, Рогачев Сгущенка, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Perva Паштет Печёночный с Гусиной Печенью. Almuerzo: Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Владхлеб Хлеб Ремесленный Ржаное Чудо, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Cena: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Liebendorf Сыр Эдам, Магнит Яблоко Гренни Смит. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kirishik
|