Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2179 kcal
|
Grasa: 73,27g | Prot: 86,35g | Carbh: 293,38g.
Desayuno: Магнит Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Помидоры, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое. Almuerzo: Глобус Гурмэ Пирог Лимонный, Zero Низкокалорийный Джем Киви, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Простой Выбор Горошек Зелёный Салатный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Дикси Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tehas827
|