Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1826 kcal
|
Grasa: 55,46g | Prot: 96,32g | Carbh: 224,47g.
Desayuno: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Almuerzo: Bak&Dessert Cacao, Carrefour Lait Demi Écrémé , Fromage Brie, Pain Complet, Le Gaulois Filets de Poulet, Risotto. Cena: Favor!T Basturökt Skinka, Pizza maison. más...
|
|
1725 kcal
|
Ejercicio:
Yoga Vinyasa - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pamplerose
|