Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1708 kcal
|
Grasa: 73,95g | Prot: 49,33g | Carbh: 219,09g.
Desayuno: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), не Молоко Рисовое Классическое Лайт, ВкусВилл Томаты Вяленые, Солнечная Фазенда Руккола, Терра Сироп Топинамбура, Гарнец Мука Кукурузная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Перекресток Авокадо , Яйцо Утиное, Лидер Хлеб Гречневый (Бездрожжевой, на Закваске). Cena: Good Food Изюм Джамбо, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Сезонная , Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Пятерочка Банан, Оладьи. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|