Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 67,65g | Prot: 102,39g | Carbh: 167,38g.
Desayuno: Слобода Масло Подсолнечное, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой, Яйцо Домашнее, Жокей Кофе Молотый, Молоко Домашнее. Almuerzo: Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой, Лук, Морковь, Чеснок, Укроп, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Приосколье Филе Куриной Грудки. Cena: Вкуснотеево Сыр Российский, Приосколье Бедро Бескостное без Кожи, Лук, Barilla Спагетти #5, Сметана 20% (Петровское), Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Перец Рамиро, ВкусВилл Кабачок, Слобода Масло Подсолнечное, Чеснок, Лето Петрушка Свежая. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariefill1
|