|
С днём большого поста про прошедший день!
Вчера нашла "метр", измерила утром
ОГ|ОТ|ОБ и получилось 97/76/103 хехе. Скорее всего буду периодически мерить и выкладывать. Но не в этом суть. Последние несколько дней вижу цифры на 200-300 г больше чем 66 кг, не понимаю это вода или я наела много?( странно на 800 Кл ела же пару дней, но все равно так).
Заболела, пью кучу таблеточек, даже больше чем еды, эх, как же не круто болеть. Решила не считать калории один день, из-за усталость от болезни. Неожиданно родители решили поехать в ТЦ вместе с друзьями. Ну, а я решила вместе с ними, потому что чувствовала себя лучше. Получилось, что съели очень много всего, там фастфуд, мороженое и т.д. Как вернулись после этой обжорства, встала на весы и вижу цифру 68.0 ... в глазах просто сразу потемнело. Боже так долго ничего не ела тот же фастфуд, один раз разрешила, и всё, сразу все было разрушено. Не только из-за веса переживаю и др., а потому что очень сильно мутило от этого, хотя всем другим было нормально после такой кучи еды... я остаток вечера умирала.
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 67,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
364 kcal
|
Grasa: 7,90g | Prot: 17,81g | Carbh: 54,68g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Мармелад. Almuerzo: Челны Хлеб Пюре Гороховое , Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Лента Яблоко, Любятово Печенье Шоколадное. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Хлеб Артизан. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
А сегодня просто : "жирные вздохи сожаления". Думаю, либо голодать( т.е просто на водичке), либо поесть фруктов или овощей максимум на 400 Кл. Разгрузочный день так скажем. Пока съела только огурец
21 feb. 21 por el miembro: Nijju
|
Меня так бесит, что когда вижу еду там прям целую тарелку, просто не могу остановится есть... Да и отказаться также сложно. А потом опять - живот болит, всё тело болит. Сильно тошнит, а стошнит вообще никак не получается. ААААА как же я ненавижу себя за то, что не могу отказаться от этой чертовой еды!!
Никогда не думала что буду так зависит от еды, таблеток. Жила себе обычной девочкой с небольшим лишним весом, проблемами с ногами и гормонами немного. А потом всё покатилось поехало, и уже всё, непонятное отношение к еде, к себе, к жизни. Постоянная тошнота, упрёки, боли, нет целей вообще просыпаться, мысле о суициде и т.д.
Как все до этого докатилось. Я так устала от этого, больше уже не могу.
21 feb. 21 por el miembro: Nijju
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|