Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 69,70g | Prot: 79,55g | Carbh: 149,24g.
Desayuno: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Ryvita Dark Rye Crispbread, Cathedral City Mature Lighter Cheese. Cena: Macaroni Cheese. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Fleming
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