Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 51,23g | Prot: 84,94g | Carbh: 197,39g.
Almuerzo: Paysan Breton Madame Loïk Nature au Sel de Guérande, Beurre, Radis, Semoule Cuite, Pain aux Céréales, Boeuf Bourguignon. Cena: Banane, Miel, Kiwi, le Clos des Vaches Fromage Blanc 3,3 % MG. Pasa Bocas / Otros: Sablé (Type de Biscuit), Beurre, Moulins de Versailles Préparation Pour Pain Maison . más...
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2230 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de silas.siam
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