Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1735 kcal
|
Grasa: 91,70g | Prot: 118,47g | Carbh: 118,32g.
Desayuno: Швейцарский Сыр, Яйцо, Чука, Семга Слабосоленая, Масло Авокадо, Авокадо. Almuerzo: Икра Красная, Rimi Rice Cakes with Sea Salt, Rimi Hapukoor 10%, Кальмары (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста. Cena: Rimi Rice Cakes with Sea Salt, Otto Klassikaline Kodujuust, Jaani Kondenspiim Suhkruga, Rimi Hapukoor 10%, Смешанные Овощи (Замороженные), Свиная Отбивная. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vita Sh
|