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*HAPPY*
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 60,96g | Prot: 72,76g | Carbh: 201,59g.
Desayuno: Kuivattu Viikuna, Maitokahvi, Valio Bulgarian Jogurtti. Almuerzo: X-Tra Avokado, Vaasan Ranskanleipä, Rainbow Herkkusienet Viipaleina Mausteliemessä. Cena: Banaanit, Linssikeitto. Pasa Bocas / Otros: Banaanit, Lidl Keittokinkku, Valley Spire Mature Cheddar, Kuivattu Luumu. más...
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3404 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Cocinar - 2 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de läskeillekyytiä
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