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I'm right on track. Only 6.6 more lbs to go.
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3065 kcal
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Grasa: 100,44g | Prot: 135,88g | Carbh: 271,68g.
Desayuno: sunnyd SunnyD Sunny Delight Tangy Original Florida Style, Nuts.com Spirulina. Almuerzo: Powerade Mountain Berry Blast (20 oz), Taco Villa Crispy Taco, Taco Villa Combination Burrito. Cena: Cooked Brussels Sprouts (from Frozen), Longhorn Steakhouse Mixed Greens Side Salad, Longhorn Steakhouse Freshly Baked Bread Loaf, Longhorn Steakhouse Renegade Top Sirloin (8 oz). Pasa Bocas / Otros: Reese's Peanut Butter Cup Pie, Long Island Iced Tea. más...
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3756 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 1 hora, Push Cart - 1 hora y 5 minutos, Estiramiento (Yoga) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de grand89
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