Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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839 kcal
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Grasa: 42,28g | Prot: 28,15g | Carbh: 92,74g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Zeytin, Çay Şekerli, Yeşil Elma, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Fındık, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz. Cena: Mevsim Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası, Etli Türlü. Pasa Bocas / Otros: Kakaolu Kek. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cano939
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