Diario de monicanurisnaini, 22 feb. 21

water fasting D1
last meal : yesterday 6 PM

73,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg. Aún para ir: 13,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2021:

385 kcal

Grasa: 15,94g | Prot: 23,22g | Carbh: 40,71g. Desayuno: Nescafe. Almuerzo: Pisang. Cena: Ayam Goreng. más...

2022 kcal

Ejercicio: Body Combat - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Peso Histórico de monicanurisnaini