Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 37,26g | Prot: 50,97g | Carbh: 146,39g.
Desayuno: Bubur Kacang Hijau, Telur Rebus, TPS Food Bihun Jagung. Cena: Telur, Daun Bawang (Loncang), Kemangi, Tahu Kukus, Tempe Goreng, Pepaya Muda, Nasi Putih, Roti. Pasa Bocas / Otros: Sunco Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Jamur. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erniast
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