Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 62,14g | Prot: 56,50g | Carbh: 166,66g.
Desayuno: Активиа Термостатная Клубника и Микс Злаков. Almuerzo: Хлеб Черный, Макароны Отварные, Победа Мишки в Лесу, Красные Помидоры, Мясной Гурман Колбаса Докторская , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлеб Черный. Cena: Победа Мишки в Лесу, Микоян Колбаса Золотой Стандарт, Лента Сыр Сливочный 50%, Красные Помидоры, Мясной Гурман Колбаса Докторская , Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Ого Баранки с Ароматом Ванили, Апельсин, Fruit-Tella Жевательная Конфета. más...
|
|
4067 kcal
|
Ejercicio:
Велотренажер 30 км/ч при средней нагрузке - 1 hora y 4 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 51 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 25 minutos. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Валерия Кукушкина
|