Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 42,47g | Prot: 135,47g | Carbh: 155,74g.
Desayuno: بياض البيض, كابتشينو. Almuerzo: بوتان تونا, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر). Cena: الأرز الأصفر, محلي دجاج مشوي . Pasa Bocas / Otros: التمر, كيت كات شوكلاتة, ندى حليب البروتين بالفراولة, كابتشينو, موزة, التفاح. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|