Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 67,57g | Prot: 67,52g | Carbh: 100,70g.
Desayuno: Telur Ceplok, Alpukat, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Tumis Kangkung, Ikan Gabus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Soyjoy Almond & Chocolate. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nanaspn
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