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Depois da festinha dos meus filhos🙈🤦♂️
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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913 kcal
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Grasa: 34,33g | Prot: 79,55g | Carbh: 65,56g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Gomes da Costa Patê de Sardinha, Wickbold Pão de Forma Integral. Cena: Farofa, Salmão no Forno ou Grelhado. más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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