Diario de Laisfb, 22 feb. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021

79,5 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 4,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2021:

999 kcal

Grasa: 41,03g | Prot: 66,55g | Carbh: 90,94g. Desayuno: Café, Mamão Formosa, Seara Presunto, Ovo Cozido. Almuerzo: Schweppes Citrus (Lata), Queijo Parmesão (Ralado), Liv Up Ratatouille , Macarrão Cremoso com Queijo, Pão de Açúcar Medalhão de Filé Mignon. Cena: Seara Mortadela de Frango. Pasa Bocas / Otros: Danone Danoninho, Vono Batata com Carne, Maçãs Fuji. más...