Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 30,26g | Prot: 74,91g | Carbh: 160,82g.
Desayuno: Baby Spinach, Apples , Giant Eagle Lowfat 1% Cottage Cheese, Egg. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hy-Vee California Blend Frozen Vegetables, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Tostitos Medium Salsa. Cena: Harris Teeter Blueberries, Pineapple, Goya Black Beans, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Whole Natural Almonds, L'oven Fresh Bagel Skinnys, Cucumber, Bananas, Baby Carrots, Red Sweet Pepper, Tostitos Medium Salsa. más...
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2009 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 19 minutos, Apple Health - 23 horas y 41 minutos. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de scotysa
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