Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2356 kcal
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Grasa: 141,57g | Prot: 130,20g | Carbh: 140,58g.
Almuerzo: Macarrão de Abobrinha, Palmito, Requeijão, Nestlé Creme de Leite, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Cena: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Antepasto de Berinjela, Requeijão, Nestlé Creme de Leite, Palmito, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Predilecta Goiabada, Tirolez Queijo Parmesão, Tirolez Queijo Parmesão, Predilecta Goiabada. más...
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2678 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 3 minutos, Circuito de Entrenamiento - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de stephanie polato
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