Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 53,46g | Prot: 96,64g | Carbh: 95,30g.
Desayuno: Ritter Geleia de Goiaba Diet, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Santa Clara Ricota Fresca, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã, Café. Almuerzo: Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia, Vapza Grão de Bico, Legumes Grelhados, Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Omelete, Liv Up Creme de Espinafre e Brócolis , Vapza Peito de Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Caturra, Suco de Laranja Natural. más...
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2531 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 35 minutos, Pesas - 35 minutos, Correr - 10/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de AndreaRBRGalvao
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