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j'avance pas .... j'en ai marre, les vêtements compressifs me font mal avec le gras, c'est pénible
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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296 kcal
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Grasa: 11,61g | Prot: 17,85g | Carbh: 23,92g.
Desayuno: Thé Noir, Odyssée Rillettes de Thon, Pain Blanc. Almuerzo: Thé Noir, Crémant, Le Jardin d'Orante Sauce Salade sans Huile, Champignons, Oeuf, Salade Verte. más...
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1844 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 34 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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