Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2296 kcal
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Grasa: 73,21g | Prot: 132,14g | Carbh: 270,31g.
Desayuno: Dália Creme de Leite, Oderich Pêssego em Calda, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Coração de Frango, Wellvin Granola Tradicional, Piá Bebida Láctea Fermentada com Preparado de Frutas. Almuerzo: Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Arroz Branco (Cozido), Sadia Calabresa, Sadia Coração de Frango. Cena: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Berinjela Cozida, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji, Pão Caseiro, Piá Bebida Láctea Fermentada com Preparado de Frutas. más...
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Ganando 5,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ojulianoaraujo
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