Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2041 kcal
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Grasa: 105,80g | Prot: 117,43g | Carbh: 148,55g.
Desayuno: Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Portakal, Ülker Çizi Peynirli Kraker. Cena: Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık, Poğaça, Buono Sütlü Çikolata, Peynirli Poğaça. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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