Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 90,26g | Prot: 101,14g | Carbh: 134,38g.
Desayuno: Scrambled egg with vegtables, Salad Pizazz Raspberry Cranberry Walnut Frisco, Bananas, Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats, Dave's Killer Bread Raisin’ The Roof, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, 50/50 Baking powder biscuits. Almuerzo: Pictsweet Steam'ables Spring Vegetables, meatloaf, Alternate Mashed Potatoes. Cena: Mixed squash and vegetables, Artisan Bakers Keto Bread, Alternate Mashed Potatoes, Tomatillos, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Publix Onions, Bell Peppers. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Moon Cheese Cheddar. más...
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3157 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tahoebrun
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