Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2011
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88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 83,80g | Prot: 96,13g | Carbh: 213,62g.
Desayuno: Half & Half, Stevia, Oikos Greek Yogurt, Flaxseed Seeds, Blackberries. Almuerzo: Slow Churned Rich & Creamy Yogurt Blends - Strawberry, Soft & Smooth Whole Grain White Hamburger Buns, stevia, herbal tea, Barbecue Sauce, Chicken Breast. Cena: half and hafl, cottage cheese, smart balance, potato, pork chops. Pasa Bocas / Otros: Nutritional Yeast, Air Popped Popcorn, Olive Oil, Nutritional Yeast, Olive Oil, Extra Dark Chocolate Sticks. más...
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2790 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de KayakingPublicist
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