Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1122 kcal
|
Grasa: 40,20g | Prot: 87,04g | Carbh: 104,81g.
Almuerzo: Laranjas, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Sadia Salame tipo Italiano, Abóbora Cabotia, Churrasco. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gemorfeu
|