Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 42,46g | Prot: 72,23g | Carbh: 162,50g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Selada, Lumpia Ayam, Cumi-cumi. Almuerzo: Mr. Bread Roti Manis Kasur, Lumpia Ayam, Nasi Putih, Gulai Daging Sapi, Sate Kambing. Cena: Cheetos Jagung Bakar (15g), Jetz Choco Fiesta. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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