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식물성단백질 : 동물성단백질
2 : 1
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2458 kcal
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Grasa: 108,42g | Prot: 167,63g | Carbh: 140,62g.
Desayuno: 아몬드, 호두, 일반 요구르트 (전유), 상하치즈 브리치즈, 딸기, 삶은 완두콩, 미이랑 오트밀. Almuerzo: 딸기, 도미노 (Domino's) 블랙타이거 슈림프. Cena: 삶은 완두콩, 도미노 (Domino's) 블랙타이거 슈림프. Pasa Bocas / Otros: 하이트 하이트 제로, 냉채족발, 연어 사시미, 토마토, 커피 (가루로 필터시킴). más...
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peso estable
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Peso Histórico de lovelycho
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