Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1772 kcal
|
Grasa: 52,62g | Prot: 125,40g | Carbh: 197,55g.
Desayuno: Bonvida Чёрная Смородина, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий , Landers Сыр Легкий 30%, Станем Друзьями Авокадо , Nordic Овсяные Хлопья. Almuerzo: Макароны с Тушенкой, Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Главпродукт Тушенка, Fine Life Помидоры Черри в Томатном Соке, Глобус Морковь Отварная, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Творог (Полностью Обезжиренный), Блины на Воде, Яблоки (без Кожи), Магнит Апельсин. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|