Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2024 kcal
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Grasa: 30,73g | Prot: 99,72g | Carbh: 372,17g.
Desayuno: Nescafé Café, Canela, Duche Grenetina, Avena, Manzana Golden, Plátano Maduro. Almuerzo: Zumo de Limón, Semillas Secas de Chía, Aguacate, Salsa de Tomate, Frijoles Cocidos, Lechuga, Tortillas de Nopal, Espárragos, Pepino (con Cáscara), Brócoli, Calabaza Asada. Cena: Arantto Amaranto Natural, Canela, Avena, Plátano Maduro, Manzana Golden, Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Canela, Lala Leche, Nescafé Clásico, Jícama, Naranjas, Nescafé Clásico, Extracto de Vainilla, Svetia Stevia, Royal Polvo para Hornear , Canela, Plátano, Great Value Leche de Almendras, Kiwi, Almendras, Harina de Trigo Integral. más...
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2486 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bethzykick
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