Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1886 kcal
|
Grasa: 76,81g | Prot: 121,20g | Carbh: 186,62g.
Desayuno: RLine Total Complex, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Груша, Морковь, Авокадо, Яйцо, Life Protein Протеиновый Коктейль. Almuerzo: Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Творог 5%, Рис Вареный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кальмар жареный с луком. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Excelsior Сыр Гауда, Авокадо, Банан, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Яйцо, Цикорий, Домик в деревне Творог 9%, Яблоко. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|