Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 74,80g | Prot: 86,78g | Carbh: 149,02g.
Desayuno: K-Classic Milch 1,5% , Kaffee, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Zuivelhoeve Leichter Genuss Vla Schokolade. Cena: Gut & Günstig Chicken Nuggets im Knusprigen Backteig, Domino's Pizzabrötchen, McCain Chef Frites, Prime Burger Burger . Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Tassen Küchlein Schoko, Starbucks Cappuccino (Tall). más...
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1936 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de julia395
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