Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 27,89g | Prot: 107,07g | Carbh: 157,77g.
Desayuno: Mandarina, Hacendado Cereal Mix 0%, Kiwi, Quaker Oat Muesli Nuts & Seeds, Hacendado Leche Desnatada, Danone YoPRO Blueberry. Almuerzo: Guiso de Lentejas. Cena: Pepino (con Cáscara), Salmón. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Arándanos Enteros, Danone YoPRO Blueberry, Hacendado Cereales Espelta 0%, Hacendado Cereal Mix 0%. más...
|
|
1375 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de laboalba
|