Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1547 kcal
|
Grasa: 54,24g | Prot: 83,09g | Carbh: 182,16g.
Desayuno: Рогачев Сыр Раубичский, Белый Хлеб, Приволжский Масло Сливочное, Романов Луг Масло Сливочное Шоколадное, Каша Пшенная на Воде и Молоке, Шарлотка из Цельнозерновой и Овсяной Муки, Магнит Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Tess Чай Чёрный. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Салат Овощной (Капуста, Морковь, Огурец, Помидор) с Заправкой, Макфа Вареные Макароны, Котлеты Куриные Жареные. Cena: Рогачев Сгущенка, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Tess Чай Чёрный, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Северная Долина Сметана 15%, Суп Куриный с Чечевицей. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Победа Шоколад Горький 55%, Просто Мёд, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, SPAR Ряженка 3,2%, Приволжский Кефир 2,5%, Активия Биопродукт Творожно-Йогуртный, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Гармония с Природой Творог Обезжиренный , Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Liuybov
|