Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2013
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114,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,0 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2063 kcal
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Grasa: 99,52g | Prot: 89,53g | Carbh: 217,56g.
Desayuno: Perrier Pink Grapefruit Water, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Royal Farms Western Fries (Small), Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing. Almuerzo: White Pizza, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Cauliflower, Bell Peppers, Jalapeno Peppers, Azumagourmet seaweed salad. Cena: Canola Vegetable Oil, Salt, Regina Fine Red Wine Vinegar, Fage Total 0% Greek Yogurt, Pickled Egg, Zevia Cream Soda, Trader Joe's Artichoke & Hearts of Palm Salad, Fresh & Easy Potatoes & Mixed Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Green Peppers, Broccoli, Cauliflower, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz Bottle), Dill , Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Cucumber (with Peel) , Absolute Organic Beetroot Chips, Lemon Juice, Poland Springs Mandarin Orange Sparkling Water, Coffee, Colby Jack Cheese. más...
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4033 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Compras - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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