Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
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116,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 41,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 44,30g | Prot: 58,55g | Carbh: 136,27g.
Desayuno: Café, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa , Catupiry Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Suína, Batata Assada. Cena: Walmart Queijo Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Molho de Tomate Caseiro, Nhoque de Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO 15G High Protein (Chocolate), Molico Leite Desnatado em Pó. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mialper
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